Qi gong
Le qi gong et ses bienfaits
Le Qi Gong est un art énergétique, formant une des cinq branches de la Médecine traditionnelle Chinoise.
Il permet d'harmoniser le corps et l'esprit, c'est un allié "SANTE/BIEN-ÊTRE".
Les enchaînements de mouvements doux permettent de rendre le corps plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire ; cela permet aussi de trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.
Les cours proposés se rapprochent d’un Qi Gong taoïste traditionnel intégrant des séries du Qi Gong de santé ; les séances dispensées par notre professeur sont accessibles à tous et à tout âge, chacun travaille selon ses capacités quelle que soit sa condition physique.
Le Qi Gong permet de rendre le corps plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire.
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Le cours se déroule en 3 phases :
Échauffement et recentrage
Pratique des séries
Relaxation en fin de séance
Votre enseignant
DIDIER BESLAND
Didier intervient pour l'association depuis 10 ans.
A l'issue d'une formation de 3 ans, iI possède un diplôme de professeur de Qi gong délivré par l'Ecole du Centre Tao à Tours depuis 2015
Lieu de l'activité
La halle aux sports
Rue Joël Le Theule
La SUZE sur SARTHE
Tarif Qi gong saison 2023-2024
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170 euros règlement possible en 2 chèques, coupon sport et chèque vacances
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31 cours dispensés pour une durée de 1h15
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1 séance d’essai gratuite
Un tarif préférentiel existe pour demandeur d’emploi, étudiant, 2ème personne d’un même foyer fiscal ainsi que pour les personnes pratiquant une double activité.